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Recetas

  • Bizcochos

    Pastel de avena y manzana

    Seguimos con los bizcochos sanos,naturales,sin gluten,con unas propiedades exquisitas y  con una combinación de avena y fruta altamente equilibrada. Esta receta es de mi querida amiga Tonia Taltavull Bosch quién muchísimas…

  • Pastas y Arroces

    Espaguetis integrales con nata vegana

    Una buena alternativa para sustituir la pasta por pasta integral y una nata de soja,de trigo sarraceno……etc. podéis utilizar la que más os guste y combinarla con algunas verduras,así nos queda…

  • Galletas

    Galletitas de avena y plátano

    A veces nos apetece comer unas galletas pero no queremos caer en la tentación de que lleven azúcar pues te seguro que estas galletitas caseras son una opción mucho más saludable…

  • Hamburguesas

    Hamburguesa de brócoli

    Como no podía ser menos una hamburguesa vegetal nos viene de perlas,así comenzamos la primavera con mucha energía,vitaminas A,C,E,B1 y nos ayuda a desintoxicar nuestro organismo. Para ayudar a que su…

  • Pudding

    Pudding de avena y plátano

    Este pudding es realmente muy sano y de muy pocas calorías apto para todas aquellas personas que desean un aporte de energía para el desayuno o merienda. A demás de muchas…

  • Pescados y Mariscos

    Langostinos con ajo y limón

    Una receta sin complicaciones,rápida que podéis hacer tanto en vuestra thermomix como en el horno un lujo de entrante para repetir una y otra vez. Podéis variar según vuestros gustos pero…

  • Arroz

    Arroz asiático con verduras

    Una receta en dónde podréis utilizar aquellas verduras que se os hayan quedado en vuestra despensa,podéis cambiarlas según vuestro gusto o según vuestra despensa,por tanto es un arroz muy vérsatil,un comodín…