Fit Microondas

Donuts Fit

Una receta interesante ya que su los ingredientes sanos para realizarla son totalmente muy diferentes a los que haríamos normalmente con harina común,pero así y todo salieron exquisitos y para un capricho para la merienda nos vienen de lujo.Con esta cantidad saldrán 4 eso si tener en cuenta que tan sólo son esponjosos un par de días ya que luego su masa queda seca,así que mi consejo es que los consumáis deprisa os aseguro que lo haréis.

INGREDIENTES:

  • 1 huevo

  • 1 natilla proteica sabor que os guste más.__

  • 50 g harina de almendra

  • 30 g harina de avena

  • 1 cucharada de levadura en polvo.

PREPARACIÓN:

  1. Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta tener una masa bien integrada.

  2. Preparamos el molde engrasamos e introducimos la masa en el.

  3. Llevamos al microondas por 3 minutos a máxima potencia.

  4. Desmoldamos y preparamos la cobertura

  5. Fundimos chocolate 85% sin azúcar con una cucharada de aceite de coco y bañar los donuts.

 

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